NetPsykiater overskrift
Din speciallæge på nettet
 
Forsiden
Psykose
Sygdomme
alfabetisk
Agorafobi
Akut belastnings-
reaktion
Akut psykose
Alkoholmisbrug
Angst
Anoreksi

Borderline person-
lighedsforstyrrelse
Bulimi
Delirium/konfusion
Demens
Depression
Enkelfobi
Fødselspsykose

Generaliseret angst
Konfusion
Krise
Mani
Maniodepressiv
psykose


Panikangst
PTSD
Personligheds-
forstyrrelser
Socialangst
Tvangstilstand, OCD
Paranoid psykose
Psykoser

Skizofreni
Skizotypisk
sindslidelse
Stofmisbrug
 
Andre emner
Symptomer:
Angst
Hallucinationer
Søvnforstyrrelser
Vrangforestillinger
Flere symptomer -klik!

Sygdomme - overblik
:
Årsager til psykisk
sygdom

Det spørger lægen om
Undersøgelser
Skanning
Sådan stilles diagno-
sen

Diagnosesystemer
Medicin
Psykoterapi
Her får du behandling
Forebyggelse
Det kan man selv gøre

Psykiatriloven:
Bæltefiksering
Klagemuligheder
Tvangsbehandling
Tvangsindlæggelse
Tvangstilbageholdelse
 
 
BREVKASSE OM PSYKOTERAPI
     
Psykoterapi efter
parforhold
  Psykolog eller psykiater
Psykoterapi hjalp ikke
     

Psykoterapi hjalp ikke

Spørgsmål: Jeg er en pige på 23 år og studerer på universitetet, hvilket jeg ikke har været glad for. Kort og godt er luften gået af ballonen. Så længe jeg kan huske, har jeg været mere eller mindre deprimeret. Jeg er blevet en rigtig sur og irritabel person. Jeg er doven, usikker, konfliktskabende, og jeg bider negle, sover dårligt om natten, jeg får grædeture eller raserianfald, og det går ud over min kæreste, som jeg har boet sammen med i tre år og som jeg føler jeg skal være sammen med.
Der er så mange ting både i min hverdag men også i forbindelse med fremtiden, som jeg gerne vil ændre på. Men jeg sidder bare herhjemme og dovner og er træt. Jeg gider ingenting. Og jeg minder uhyggelig meget om min egen mor, der har været angst hele livet, har lidt af rengøringsvanvid og altid har haft sindssygt travlt med, at maden skulle stå klar kl.18 etc. Sådan er jeg lidt selv, sådan vil jeg ikke være, men jeg kan ikke styre det! På mit fritidsjob vrisser jeg af både kunder og kolleger uden at vide hvorfor, og jeg bagtaler altid alle, hvilket jeg ikke vil! Hvordan kan man have så lidt kontrol over sig selv? Der er så mange ting inde i mit hoved jeg synes kunne være dejligt at indføre i mit liv, men der sker intet....
Jeg har med vilje ikke nævnt så meget fra mine yngre år om min mor, andet end at hun har haft svær angst. De professionelle, jeg har talt med, ender altid op med, at min mor er grunden til ditten og datten, men nu vil jeg forsøge en anden indgangsvinkel og ikke nævne, hvad der er sket. Men allerede nu har jeg måske ødelagt forsøget: Nu ved du, at der er noget der gemmer sig i mig, noget måske uforløst. Det har været lærerigt at tale med psykologer etc. men jeg er bare ikke blevet gladere af det!
Hvad skal jeg gøre?

Svar: Der er to muligheder. Den ene er at tale med en psykiater, som kan vurdere, om du har en depression og derfor måske kan have gavn af behandling med medicin. Den anden mulighed er at prøve psykoterapi endnu engang, enten hos en psykolog eller hos en psykiater.
Det er en stor fordel, at du har så god indsigt i, hvordan du ikke ønsker at dit liv skal blive. På den måde har du selv stor indflydelse på det, og du har ret i, at det ikke er nok at finde ud af, at din mor er grund til "ditten og datten". Man kunne forestille sig, at en ny psykoterapi kunne fokusere mere på, hvad du konkret kan gøre for ikke at udvikle de samme mønstre som din mor. Hvis du er meget perfektionistisk, kan du prøve at finde ud af, hvilke tankemønstre, der ligger bag. Det ville være en såkaldt kognitiv tilgang til din behandling.


Andre emner i
brevkassen
Angst
Depression
Fysisk eller psykisk
Krise
Behandling
Misbrug
OCD
Parforhold
Personligheds-
forstyrrelse

Psykose
Psykiatriloven
Psykoterapi
Spiseforstyrrelser
Øvrige emner
Alle spørgsmål
Sygdome
inddelt i grupper
Angst:
Overblik
Agorafobi
Enkelfobi
Generaliseret angst
Panikangst
Socialangst

Krise:
Overblik
Akut belastnings-
reaktion

PTSD

Misbrug:
Alkoholmisbrug
Medicinmisbrug
Stofmisbrug

Personligheds-
forstyrrelser:

Overblik
Dependent person-
lighedsforstyrrelse

Dyssocial person-
lighedsforstyrrelse

Emotionelt ustabil
personligheds-
forstyrrelse
(Borderline)

Histrionisk person-
lighedsforstyrrelse

Narcissistisk person-
lighedsforstyrrelse

Paranoid person-
lighedsforstyrrelse

Skizoid person-
lighedsforstyrrelse

Tvangspræget per-
sonlighedsforstyrrelse
Ængstelig person-
lighedsforstyrrelse


Psykoser:
Overblik
Akut psykose
Delirium /konfusion
Fødselspsykose
Paranoid psykose

Spiseforstyrrelser:
Overblik
Anoreksi
Bulimi
Øvrige

Adresser og links
Ordbog


Til toppen af siden