NetPsykiater overskrift
Din speciallæge på nettet
 
Forsiden
Krise
Overblik
Årsager til
krise
Det spørger
lægen om
Sådan stilles
diagnosen
Sygdomsforløb
Behandling
Det kan man
selv gøre
Spørgsmål og
svar om krise
Brevkasse om
krise
Kriseformer
Tilpasnings-
reaktion
Akutbelastnings-
reaktion
PTSDposttrau-
matisk reaktion
Sygdomme
alfabetisk
Agorafobi
Akut belastnings-
reaktion
Akut psykose
Alkoholmisbrug
Angst
Anoreksi

Borderline person-
lighedsforstyrrelse
Bulimi
Delirium/konfusion
Demens
Depression
Enkelfobi
Fødselspsykose

Generaliseret angst
Konfusion
Krise
Mani
Maniodepressiv
psykose


Panikangst
PTSD
Personligheds-
forstyrrelser
Socialangst
Tvangstilstand, OCD
Paranoid psykose
Psykoser

Skizofreni
Skizotypisk
sindslidelse
Stofmisbrug
 
Andre emner
Symptomer:
Angst
Hallucinationer
Søvnforstyrrelser
Vrangforestillinger
Flere symptomer -klik!

Sygdomme - overblik
:
Årsager til psykisk
sygdom

Det spørger lægen om
Undersøgelser
Skanning
Sådan stilles diagno-
sen

Diagnosesystemer
Medicin
Psykoterapi
Her får du behandling
Forebyggelse
Det kan man selv gøre

Psykiatriloven:
Bæltefiksering
Klagemuligheder
Tvangsbehandling
Tvangsindlæggelse
Tvangstilbageholdelse
 
 
BREVKASSE OM KRISE
     
Kærestesorg og krise   Frygt for fyring
     

Frygt for fyring

Spørgsmål: Hvad stiller man op, når man er fyringstruet, og det belaster ens liv ikke at kunne få at vide, om det vil ramme en selv? Jeg kan ikke sove, har ondt i hovedet og er altid træt. Nærmest fuldstændig udmattet og går rundt i en "tåge".
Jeg arbejder inden for de elektroniske medier, hvor flere fag er under afvikling. Alt kan jo nu gøres af én person (stakkels vedkommende), og man fyrer så andre. Journalister skal fx både optage, redigere og sende selv.
I mindst to år har mine kolleger og jeg vidst, hvor det bærer hen, men vi er ikke i stand til at få at vide, hvem der bliver fyret eller omskolet. Vi bider ad hinanden, og klimaet er blevet en pest. Når man er over 50 år, er det så godt som umuligt at få et andet arbejde.

Svar: Dine symptomer med ondt i hovedet, træthed og søvnløshed, er krisesymptomer. Det egentlige problem er selvfølgelig, at ledelsen trækker krisen i langdrag, og på den måde gør den langt værre, end den behøver.
Det er svært at bearbejde en krise, så længe man ikke kender udfaldet på den. Alligevel kan det være en hjælp at tale om problemet med kollegerne, hvis det kan ske under betryggende forhold, hvor man ikke risikerer, at det man siger, kan blive brugt imod en.
· Det kan også hjælpe at få en organisationspsykolog til at komme og se på samarbejdet. Men det svære er, at det næsten aldrig er "gratis" at sige noget negativt om arbejdsforholdene, og det er ikke nogen god ide at bringe sig selv i en situation, hvor man får sagt noget, som kan være med til, at det netop bliver en selv, der spares væk næste gang.
· En god mulighed er at tale med nogle få kolleger, som man har fuld tillid til. Ideelt set aftaler man, at man taler om problemerne i en mindre gruppe på nogle faste tidspunkter hver uge, gerne udenfor arbejdspladsen. Man kan også gøre det mindre formelt, f.eks. i kaffestuen som mange gør. Men husk at samtalerne skal være fortrolige!
· Endelig kan man selvfølgelig bruge sit private netværk, eller man kan finde en psykolog at tale med.
· Hvis man finder andre afløb for sin frustration end de daglige sammenstød med kollegerne, kan man måske lade være med at bide af dem. Og på den måde få den sidegevinst at man regnes for at være god til at samarbejde. Så står man måske stærkere når fyringsrunden starter.


Andre emner i
brevkassen
Angst
Depression
Fysisk eller psykisk
Krise
Behandling
Misbrug
OCD
Parforhold
Personligheds-
forstyrrelse

Psykose
Psykiatriloven
Psykoterapi
Spiseforstyrrelser
Øvrige emner
Alle spørgsmål
Sygdome
inddelt i grupper
Angst:
Overblik
Agorafobi
Enkelfobi
Generaliseret angst
Panikangst
Socialangst

Krise:
Overblik
Akut belastnings-
reaktion

PTSD

Misbrug:
Alkoholmisbrug
Medicinmisbrug
Stofmisbrug

Personligheds-
forstyrrelser:

Overblik
Dependent person-
lighedsforstyrrelse

Dyssocial person-
lighedsforstyrrelse

Emotionelt ustabil
personligheds-
forstyrrelse
(Borderline)

Histrionisk person-
lighedsforstyrrelse

Narcissistisk person-
lighedsforstyrrelse

Paranoid person-
lighedsforstyrrelse

Skizoid person-
lighedsforstyrrelse

Tvangspræget per-
sonlighedsforstyrrelse
Ængstelig person-
lighedsforstyrrelse


Psykoser:
Overblik
Akut psykose
Delirium /konfusion
Fødselspsykose
Paranoid psykose

Spiseforstyrrelser:
Overblik
Anoreksi
Bulimi
Øvrige

Adresser og links
Ordbog


Til toppen af siden